太極拳42式圖解網站相關資料

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運動
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健康
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《八式太極拳》以楊式太極為主，動作簡潔、左右對稱、易學易練。整套演練的要求是：虛靈頂勁，氣沉丹田，含胸拔背，松腰斂臀，圓擋松胯，沉肩墜肘，舒指坐腕，尾間中正，內宜鼓蕩，外不安逸;運動如抽絲，邁步如貓行;往返須有折疊，進退須有轉換;動靜有常，勢勢均勻相連，綿綿個斷;勢要圓，不能有棱角，心要靜，不能有雜 …
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健康
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十六式太極拳簡介十六式太極拳是中國武術段位制初段技術規定教程的二段太極拳，共有16個規定動作。它是在八式太極拳的基礎上，結合了步伐的動作，突出對進、退、側進等 基本步伐和基本手法的練習。本套路雖難度不大，卻包含了太極拳的主要動作，簡練易學，具有良好的養身、健身功效，是幫助全民更好參與太極拳動作的精編 …
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健康
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太極拳是中國武術最具代表性的拳術之一, 其獨特的運動與技擊模式、健身效果是舉世有目共睹的, 深究太極拳除了技擊防身之外, 根據研究太極拳運動可以加強心血管功能、延緩老化速度, 並降低中風和罹患心血管疾病的風險。, 本軟體為四十二式太極拳3D互動版, 四十二式太極拳結合了陳氏、楊氏、吳氏與孫太極拳的風 …
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模擬
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一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通臂 二十一、 …
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賽車遊戲
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四十二式太极拳，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变。免費玩图解42式太极拳法 APP玩免費免費玩图解42式太极拳法 App图解42式太极拳法 APP LOGO图解42式太极拳法 APP …
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動作
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