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La dieta Dukan es una dieta protéica. Se basa en aumentar la ingesta de proteínas y reducir grasas, carbohidratos y azúcares industriales. Las primeras fases de la dieta (ataque y crucero) no son para tomárselas como estilo de vida,es por eso, que si decidimos a hacerla, la tenemos que hacer de la primera a la cuarta fase.

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