【實用書籍app】無料版　「アニソン・エクササイズ②」うる星やつら|最夯免費app

【タイトル】無料版　世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案!「アニソン・エクササイズ②」うる星やつらでラムのメリハリボディを手に入れるっちゃ♥

【著者名】TAKAHIRIO(上野隆博)

【出版社名】廣済堂

【内容紹介】

人気のアニメ主題歌に合わせたダンス・エクササイズ。“ダンスの神様” TAKAHIROがダンスの模範を披露するとともに、オリジナル・エクササイズ・プログラムでを解説します。

子どもの頃、胸躍らせて見た「うる星やつら」の主題歌に合わせてダンスするだけで、腰や下半身が引き締まります。

ダンス×科学

“ダンスの神様”TAKAHIROと、スポーツ科学の第一人者・柳谷登志雄順天堂大准教授が考えました。

・スポーツ科学に基づいたメニュー

・からだの部位別にダンス効果を検証

・楽しく、かんたんにできる有酸素運動

【主な内容】

■映像

①TAKAHIROコメント

②エクササイズ「♪ラムのラブソング」

③エクササイズ「♪ラムのラブソング」(左右反転)

④特典映像「TAKAHIRO流ストレッチ」

■テキスト

エクササイズ「♪デリケートに好きして」を効果的、上手に踊るためのアドバイスが満載です。40ページ

【アニソン・エクササイズ　シリーズ】

①肩や全身をデリケートにほぐそう!「♪デリケートに好きして」

レベル★1

②めざせ、ラムちゃんの“くびれ腰”!「♪ラムのラブソング」

レベル★1.5

③ワイワイ踊って、美バストに!「♪ワイワイワールド」

レベル★1.5

※2013年12月27日発売予定

④マハリクマハリタで、ほっそり二の腕!「♪魔法使いサリー」

レベル★2

※2013年12月27日発売予定

⑤あら不思議、お尻と脚がシェイプアップ!「魔訶不思議アドベンチャー!」

レベル★2.5

※2013年12月27日発売予定

⑥私の体幹、ゴーファイト!「♪キン肉マンGo Fight!」

レベル★3

※2013年12月27日発売予定

【電子書籍版ページ数】40ページ

【ファイルサイズ】6.5MB

【ファイル形式】イメージ形式

※NTT docomoのスマートフォンをお使いで「NTT DOCOMO料金と一緒に支払い」にてアプリ購入するには、「SPモード決済」を「利用可能」にする必要があります。「ドコモショップ」または、ドコモの携帯電話から「151」、一般電話などから「0120-800-800」の後、メニュー番号2－2にてお手続きしてください。

※注意事項

初回起動時に約6.5MBの書籍データをダウンロードします。

・初回起動時はWi-Fi環境での起動を推奨します。

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