【實用健康app】Упражнения для мозга|最夯免費app

Так можно описать приведенные внизу методики, позволяющие настроить ваш разум на более продуктивную и полезную работу. Я настоятельно рекомендую делать все с закрытыми глазами. Это усилит эффект от разминочных упражнений.

Спокойно и глубоко вздохните десять раз;

Просчитать вслух от одного до ста;

А теперь, наоборот: от ста до одного;

Представьте розовый круг, потом превратите его в треугольник, затем в квадрат, трапецию и ромб;

По порядку придумайте к каждой букве алфавита по слову, например «Я – Язь»;

Представьте себя во всех деталях, аксессуарах и одежде, в том же самом положении в котором вы находитесь. Вообразите, что вы улыбаетесь.

Возьмите какой-нибудь текст и прочитайте его задом наперед.

免費玩Упражнения для мозга APP玩免費

免費玩Упражнения для мозга App

Упражнения для мозга APP LOGO

Упражнения для мозга APP QRCode