【實用健康app】Trenuj klatkę|最夯免費app-gigacircle

Marzysz o doskonale wyrzeźbionej klatce piersiowej? Chcesz znacząco zwiększyć siłę swoich ramion? Wydaje Ci się że wykonanie 100 pompek w twoim przypadku jest niemożliwe? Nic bardziej mylnego!Trenuj klatkę to aplikacja ułatwiająca wcielenie w życie programu treningowego pozwalającego w czasie od 6 do 10 tygodni wykonać 100 pompek pod rząd. Dzięki temu zbudujemy silne i umięśnione ramiona. Częścią programu jest regularne wykonywanie testu pompek na podstawie, którego aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.Funkcjonalność aplikacji:- opis programu treningowego oraz jego głównych założeń- test ilości wykonywanych pompek - algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej- aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń- rozpoczęcie cyklu od początkuPrzed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie zapoznamy się z ideą ćwiczeń oraz instrukcją obsługi aplikacji.