Certo, puoi perdere peso rapidamente. Oggi ci sono un'infinità di diete, che ti fanno dimagrire in fretta, lasciandoti affamata e stremata. Ma a che serve, se una volta finita la dieta, riprendi quei chili in un battibaleno?
Tanti esperti ormai sono convinti che il miglior modo per perdere peso definitivamente, è di andare piano. E di farlo senza una dieta.
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