本书的目的就是对身体进行一次全面的清洁和保养，促进体内毒素的排出，减少体内毒素的堆积，从而达到人体三通，即血液通、大便通、小便通的健康状态本书包括排毒与健康自身排毒功能必须增强饮食与排毒运动与排毒日常排毒与养颜日常排毒与美容女性排毒妙方等章节，让你轻轻松松排毒，快快乐乐养颜 所以，爱美的女人们，从现在开始排除体内毒素吧，使用最适合自己的排毒方法，那么你就绝对能够拥有远远年轻于真实年龄的青春与美丽
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