【實用書籍app】Таблицы Калорийности|最夯免費app-gigacircle

Вашему вниманию представлена одна из самых полных таблиц калорийности продуктов питания. (отсутствует реклама).

Все данные указаны на 100 грамм продукта, кроме раздела McDonalds, где приведены данные на одну порцию.

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от других. Например, известно, что сливочное масло или сало более калорийны, чем помидоры. В Таблице Калорийности, Вы ознакомитесь с тем, какова энергетическая ценность (ккал), а также состав основных продуктов питания (белки, жиры и углеводы).

Таблицы Калорийности можно использовать для похудения в диетах, предусматривающих ограничение калорийности питания.